La pratica fisica dello yoga è una porta aperta sull’esplorazione emozionale e spirituale per accrescere l’esperienza dell’allenamento di corpo e mente. Sia che la tua intenzione sia di entrare in profondità per conoscere le tue emozioni e trovare il tuo spirito sia di allenare il tuo corpo e la tua mente ad essere presenti, elestici e sempre in forma, creerò per te una lezione individuale per venire incontro unicamente ai tuoi bisogni e desideri.
Le lezioni private one-to-one sono ideali per chi sta cercando di:

Approfondire la propria pratica yoga.
Sviluppare la propria conoscenza in specifiche parti della pratica yoga.
Sciogliersi e sentirsi a proprio agio nelle lezioni di gruppo, specialmente per i principianti.
Programmare la propria agenda sulla base di una vita lavorativa o familiare impegnativa.
Ricevere più attenzione personale che spesso non è possibile ricevere in lezioni di gruppo.
Ridefinire allineamento e postura.
Recuperare dopo un intervento chirurgico con l’ausilio di assistenza e supporto specifici.

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Per info, disponibilità e costi su lezioni individuali presso vari studi con i quali collaboro a Milano contattami