Onora la tua vita
Realizza i tuoi sogni
Pensa con il cuore
Senti con il cervello
Pensa con il cuore
Senti con il cervello
Onora la tua vita
Realizza i tuoi sogni
Lasciati affascinare dalla tua vera essenza
WALK IN BEAUTY
Forrest Yoga
Forrest Yoga è lo yoga moderno e dinamico creato da Ana T. Forrest.
La pratica di Forrest Yoga ti aiuta ad espellere tutte le tossine che inquinano la tua vita, a rinfrescare e ringiovanire le tue cellule, a smuovere le tue emozioni in profondità, ad attivare le endorfine per risollevare il tuo umore e ricostruire brillantemente la tua vita. Tutto questo fa parte del processo di guarigione che vuoi intraprendere.
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Respiro
Si pratica la respirazione profonda per connettersi in profondità con il proprio corpo e il proprio spirito e in questo modo si riscalda il corpo dall’interno.
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Forza
Gli esercizi addominali si praticano per essere forti e centrati entrando in connessione con il centro del proprio corpo e con il terzo chakra.
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Integrità
La scoperta del vero sé grazie ad una pratica consapevole ci conduce verso la via della verità e della coerenza, per vivere ogni giorno seguendo il cuore.
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Spirito
Incontrando il vero sé e imparando ad ascoltarsi si inizia a vivere seguendo il proprio cuore e non secondo i condizionamenti esterni.
Programmazione corsi settimanali 2017/2018
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